emi.done- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

2279 ккал

Жир: 114,48г | Белк: 116,25г | Углев: 193,13г. Завтрак: Kiwi, Yomo Yogurt Greco Delta, Milbona Skyr Bianco Magro, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè. Обед: Bauli La Colomba, Polenta, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Gorgonzola, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Ужин: Wasa Integrale, Nonno Nanni Robiola, I & J Filetti di Merluzzo. Перекус/Другое: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 25 минуты, Бег - 11 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса