hayatoshi- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя hayatoshi | < Предыдущая Запись |Следующий >

チートデイ。4900kcal摂取！
今週も頑張ろう！目標に向かって地道に進むぞ！

67,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

1030 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 122,52г | Углев: 89,34г. Завтрак: ザバスホエイプロテインココア, 鶏胸肉(皮なし), 明治 R-1. Обед: オクラ, ヤマキめんつゆ, 植物油, 鶏胸肉(皮なし), ママースパゲッティ, ブロッコリ. Ужин: かつおのたたき, CO-OP たまごスープ, イオン株式会社キャベツの千切り, キューピー　テイスティドレッシング黒酢たまねぎ. Перекус/Другое: ザバスホエイプロテインココア. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hayatoshi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hayatoshi- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

hayatoshi-Изменение Веса