xappie- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя xappie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1545 ккал

Жир: 119,60г | Белк: 100,84г | Углев: 15,89г. Завтрак: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Land O'Lakes Mild Cheddar Cheese, Jack Link's Original Turkey Stick, Coffee with Cream. Обед: Avocados, Red Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Mild Cheddar Natural Cheese, Turkey Bacon, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Ужин: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Ground Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties). Перекус/Другое: Hard-Boiled Egg. подробнее ...

2658 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xappie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xappie- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

xappie-Изменение Веса