Reinaldo_o- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя Reinaldo_o | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017

90,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

754 ккал

Жир: 17,09г | Белк: 24,02г | Углев: 134,57г. Завтрак: Chá Pré-Adocicado com Açucar. Обед: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chá Pré-Adocicado com Açucar, Salada de Frutas. Ужин: Manteiga (com Sal), Pão Branco, Batavo Iogurte de Morango. Перекус/Другое: Vitamina de Banana, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Reinaldo_o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Reinaldo_o- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

Reinaldo_o-Изменение Веса