Olmik85- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1900 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 165,42г | Углев: 184,24г. Завтрак: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Обед: Макфа Ракушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Магнит Сыр Костромской 45%, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Vici Кальмар Тушка, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса