lyskovich- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя lyskovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

57,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1273 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 135,81г | Углев: 72,92г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Благодар Кешью Паста, Яйцо (Целое). Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Ужин: Vici Королевские Креветки, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 5%, Яичный Белок, Экспонента Напиток с Наполнителем. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyskovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyskovich- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

lyskovich-Изменение Веса