alexi-s- Журнал, 06 май 17

Параметры Пользователя alexi-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2017:

1542 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 155,41г | Углев: 129,68г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Горький, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Желток, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. Обед: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный. Ужин: Мёд, Бабкины Семечки Семечки, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Клубника. Перекус/Другое: Дыня, Бабкины Семечки Семечки. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 45 минуты, Глажка - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexi-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexi-s- Журнал, 06 май 17

Оставить свой Комментарий

alexi-s-Изменение Веса