bcbickford- Журнал, 26 фев 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2012

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2012:

1917 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 121,04г | Углев: 199,06г. Завтрак: Egg. Обед: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Corn Chips, Rising Crust Pizza - Pepperoni. Ужин: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Strawberry Whey Protein. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Kisses, Gala Apple (Medium), 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Brownie. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 23 минуты, Бег - 13 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 26 фев 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса