Abakan- Журнал, 26 фев 12

Параметры Пользователя Abakan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2012

83,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2012:

1487 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 88,78г | Углев: 188,07г. Завтрак: Kellogg's Mueslix Kellogg Cereals Ready-to-Eat, Milk. Обед: french fries, gyros. Ужин: carrot, tomato, tuna, puffed rice. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 21 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abakan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abakan- Журнал, 26 фев 12

Оставить свой Комментарий

Abakan-Изменение Веса