Chartle- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

2920 ккал

Жир: 154,50г | Белк: 89,42г | Углев: 309,84г. Завтрак: Beatrice 2% Milk, Kashi GOLEAN Crunch Cereal. Обед: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Dole Spring Mix Salad, Great Value Zesty Italian Dressing. Перекус/Другое: Dairy Queen Skor Blizzard (Small), Empire Theatres Popcorn (with Butter Topping), Clementines, Bananas, Joe's Tasty Travels Roasted & Hulled Sunflower Seeds, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Planters Honey Roasted Peanuts. подробнее ...

2985 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег - 11 км/ч - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа и 20 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 40 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса