GabriAndre- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя GabriAndre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

1706 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 84,05г | Углев: 244,41г. Завтрак: Panini Integrali, Cetriolo (senza Buccia), REWE Bio Gouda, Prosciutto Crudo, Formaggio Cremoso, Caffè Macchiato. Обед: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Gartenkrone Weißer Spargel, Ja! Alaska Seelachsfilet Paniert, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Ужин: Pizza Rustica, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Перекус/Другое: Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). подробнее ...

2477 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Дорожка - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GabriAndre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GabriAndre- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

GabriAndre-Изменение Веса