thiagosantosts7- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

84,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

2712 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 199,61г | Углев: 330,04г. Завтрак: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Cereal Matinal Dia (sem Açúcar), DIA Iogurte Desnatado com Adoçante. Обед: Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: DIA Iogurte Desnatado com Adoçante, DIA Cereal Matinal Dia (sem Açúcar), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса