Aclaud- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

1150 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 84,36г | Углев: 16,73г. Завтрак: Zeta Halloumi, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Queijo Parmesão (Duro), Café. Обед: Ovo Mexido, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Skogaholm Limpa, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Itambé Manteiga Extra com Sal. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса