miriamariac- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя miriamariac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

50,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

1512 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 86,78г | Углев: 139,48г. Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coco Seco, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pepino (Pelado), Pimiento Rojo, Cebollas. Ужин: chipirones, boquerones fritos, calamares fritos, Cerveza sin, vino blanco, bacalao. Перекус/Другое: Níspero, Kiwi, Naranjas, Manzanas, Café con Leche. подробнее ...

1344 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miriamariac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miriamariac- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

miriamariac-Изменение Веса