Lana_2010- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя Lana_2010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

1452 ккал

Жир: 50,70г | Белк: 142,85г | Углев: 109,99г. Завтрак: Арахис, Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Oltermanni Сыр 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Milka Шоколад Молочный, Nestle Кит Кат Мини, Изюм, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арахис, Грецкие Орехи, Славянка Золотой Степ, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Куриное Филе, Томатная Паста, Чизкейк Шоколадный. Ужин: Морковь, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Минтай. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 22 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_2010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_2010- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

Lana_2010-Изменение Веса