Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DodgeDart
Журнал
21 фев 17
DodgeDart- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя DodgeDart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017
215,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
101,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
1855 ккал
Жир: 50,94г | Белк: 197,50г | Углев: 174,74г.
Завтрак:
Sweet Potato, Egg, Egg White.
Обед:
Simple Truth Organic Spaghetti Whole Wheat, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Asparagus, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Fuji Apples, Orange, Worldwide Sports Nutrition Protien Bar Blueberry, Protien Bar Blueberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate.
подробнее ...
7211 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Беговая Дорожка - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DodgeDart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю