Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DodgeDart
Журнал
04 май 17
DodgeDart- Журнал, 04 май 17
Параметры Пользователя DodgeDart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017
193,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
80,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2017:
2735 ккал
Жир: 65,76г | Белк: 281,60г | Углев: 265,43г.
Завтрак:
365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Annie's Naturals Organic Ketchup, Brown Cow Cream Top Raspberry Yogurt, Egg White, Egg.
Обед:
Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate.
Ужин:
Grapes, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Burger Buns, Dave's Gourmet Butternut Squash Pasta Sauce, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Fuji Apples, Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small).
подробнее ...
7726 ккал
Упражнение:
HIIT - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DodgeDart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю