DodgeDart- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя DodgeDart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

193,5 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 80,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

2735 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 281,60г | Углев: 265,43г. Завтрак: 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Annie's Naturals Organic Ketchup, Brown Cow Cream Top Raspberry Yogurt, Egg White, Egg. Обед: Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate. Ужин: Grapes, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Alvarado Street Bakery Sprouted Wheat Burger Buns, Dave's Gourmet Butternut Squash Pasta Sauce, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Chocolate, Fuji Apples, Pure Protein S'mores High Protein Bar (Small). подробнее ...

7726 ккал

Упражнение: HIIT - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DodgeDart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DodgeDart- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

DodgeDart-Изменение Веса