rufinaqwe- Журнал, 05 май 17

Параметры Пользователя rufinaqwe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2017:

945 ккал

Жир: 12,02г | Белк: 42,43г | Углев: 159,02г. Завтрак: Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках. Обед: Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Ужин: Кефир 1%, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hortex Черная Смородина. подробнее ...

1923 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rufinaqwe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rufinaqwe- Журнал, 05 май 17

Оставить свой Комментарий

rufinaqwe-Изменение Веса