dianakh1972- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя dianakh1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

77,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1516 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 80,66г | Углев: 152,67г. Завтрак: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Санта Бремор Икра Минтая, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе. Обед: Kupiec Маца Традиционная, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Перловый Суп. Ужин: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Отварная. Перекус/Другое: Красная Фасоль (Консервированная), Буженина, Яблоко. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dianakh1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dianakh1972- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

dianakh1972-Изменение Веса