colovey88- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя colovey88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

59,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1435 ккал

Жир: 34,64г | Белк: 88,35г | Углев: 191,68г. Завтрак: Макфа Паутинка, Кофе с Молоком. Обед: Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей, Мойва Жареная. Ужин: Oriflame Протеиновый Коктейль. Перекус/Другое: Натуральное Хозяйство Кефир, Яблоко, Кофе. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

colovey88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

colovey88- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

colovey88-Изменение Веса