dsmith141- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя dsmith141 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

112,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1431 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 59,31г | Углев: 154,88г. Завтрак: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tesco Pure Orange Juice. Обед: Propercorn Sweet & Salty, Asda Chorizo, Pepsi Pepsi Max (Can), Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, Green Tea, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Gala Apples, Tesco Ciabatta Bread Roll. Перекус/Другое: Wychwood Hobgoblin, Meat Makers Mild Indian Curry Beef Jerky. подробнее ...

3293 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dsmith141-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dsmith141- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

dsmith141-Изменение Веса