jnaicker- Журнал, 25 фев 12

Параметры Пользователя jnaicker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2012

87,1 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2012:

2004 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 77,75г | Углев: 256,12г. Завтрак: Tea (Brewed), Semi Skimmed Milk, Weetabix, Bananas. Обед: Low Fat Super Noodles. Ужин: Pilau Rice, Vegetable Samosas, Poppadoms, Chicken Madras, Naan, Lager. Перекус/Другое: Tea with Milk. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jnaicker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jnaicker- Журнал, 25 фев 12

Оставить свой Комментарий

jnaicker-Изменение Веса