nasonova777- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя nasonova777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1108 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 50,64г | Углев: 129,17г. Завтрак: Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Хумус, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Груша, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Мидии в Рассоле. Перекус/Другое: Мёд, Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Активиа Творожная Малина. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasonova777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasonova777- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

nasonova777-Изменение Веса