mona54- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

685 ккал

Жир: 30,65г | Белк: 13,13г | Углев: 90,55г. Завтрак: Filinchen Original, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee. Обед: Bratkartoffeln mit Speck. Перекус/Другое: Kaffee, Mauritius Gelee Bananen. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса