Hlopushechka- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя Hlopushechka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1189 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 99,01г | Углев: 95,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Шампиньоны, Шпинат, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Магнит Минтай Отварной, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Delverde Макароны Цельнозерновые. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Молодые Цуккини. Перекус/Другое: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (без Кожуры), Каравай Лаваш "Армянский", Луговая Свежесть Сыр Легкий, Малина (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Шпинат, Авокадо, Банан, Волоколамское Льняное Масло. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hlopushechka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hlopushechka- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

Hlopushechka-Изменение Веса