Mietzi*- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя Mietzi* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

90,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1538 ккал

Жир: 68,48г | Белк: 105,24г | Углев: 119,96г. Завтрак: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Kaffee. Обед: Sontner Sahne Kefir auf Kirsche, Ei, Iglo Rahm-Spinat, Tee ungesüßt. Ужин: Aldi Kochschinken, Aldi Bio Honig Cremig, Gurke (Geschält), Almare Eismeer Garnelen, Tomaten, Radieschen, Maredo Zwiebeln, Lidl Salatherzen. Перекус/Другое: Lichtenauer Mandarine-Mango. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mietzi*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mietzi*- Журнал, 04 май 17

Оставить свой Комментарий

Mietzi*-Изменение Веса