Mcvalla- Журнал, 04 май 17

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2017:

1809 ккал

Жир: 73,54г | Белк: 63,00г | Углев: 146,77г. Завтрак: Лакомо Сыр Лайт 20%, Простоквашино Сливки 10%, Каскад Печенье Сахарное. Обед: Ikea Картофель Фри, Ikea Мороженое Рожок, Ikea Хот-Дог. Ужин: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Перекус/Другое: Капучино, Ikea Замороженный Йогурт, Ikea Картофель Фри, Ikea Миндальный Торт с Шоколадом и Ирисом, Ikea Суп Грибной. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю