Yesic@- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Yesic@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

51,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1345 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 66,09г | Углев: 217,58г. Завтрак: Lala Queso Cottage, Lala Queso Cottage, Bimbo Pan Integral. Обед: Bonafont Agua, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zanahoria, Tomates Rojos. Ужин: Leche Entera, Kellogg's Special K Original, Plátano. Перекус/Другое: Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, La Michoacana Paleta de Hielo, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Kiwi, Kiwi. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yesic@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yesic@- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

Yesic@-Изменение Веса