Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
25 фев 12
posterchild66- Журнал, 25 фев 12
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2012
108,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 февраля 2012:
1592 ккал
Жир: 67,39г | Белк: 80,35г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
banana, skimmed milk, Honey Clusters Cereal.
Обед:
Reduced Fat Peanut Butter, Stir Fry Vegetables, Toasted Pita Bread, Rotisserie Chicken.
Ужин:
Rotisserie Chicken, Bruschetta.
Перекус/Другое:
Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Almonds.
подробнее ...
2959 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю