Lider Optimun- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D108 - Seg - EB#6 (V3)

95,8 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

978 ккал

Жир: 55,64г | Белк: 87,05г | Углев: 37,04г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Castanhas-do-Pará, Suco de Limão. Обед: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface de Folha Verde, Agrião, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Repolho Verde Cozido, Alface Americana, M&M's Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса