Dieta de Fac2- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Dieta de Fac2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Desayuno: Ok.
1/2 Mañana: ok (+) café con tapa de tortilla (+) Agua con gas y tapa de huevo y papas frit@s.
Comida: Plato de tomate. Pera.
1/2 Tarde: 2 Manzanillas, 2 coquitos, 1 enmantecado y 2 galletas "guillen".
Cena: Merluza, papas y espinacas al vapor. Yogur natural SKYR.

(finalmente los probé (los SKYR). Este es el cuarto... Me parece extraño su 0%, ya que la mermelada que los acompaña y su cremosidad, me lo permiten dudar!!)

99,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

la mermelada es pura química, casi mejor si comes el natural y de la pones tu. Pero si, muy ricos! con fruta, café, cereales, mermelada, todo junto, con frutos secos... y recetas saladas también!

03 май 17 написано членом: aryak6

quería decir que mejor si le pones al skyr natural una mermelada tu en casa, que creo que no se entiende lo que escribí.

03 май 17 написано членом: aryak6

Si, si. Se entiende. Pasa que los ví por primera vez y quería probar uno de cada (fresas, melocotón y maracuyá, frambuesas y natural...). Me QUEDO CON LA COPLA!! Gracias.

03 май 17 написано членом: Dieta de Fac2

fact ! mezclalo con compota casera de manzana /pera /fresa (que la haces en dos segundos) y veras que rico!!! :) A mi los de sabores no me terminaron de convencer.....ahora que los naturales me los zampo de a dos

03 май 17 написано членом: Vardamira1986

Bueno!!!! Mr.Palmera también se paso a los SKYR? jojoojo

03 май 17 написано членом: SupSpider

Creo que no mezclaré. Mi dieta dice: compota de pera o manzana con canela y 2 yogures naturales 0% de 125grs c/u antes de dormir... Por lo cual. Gracias por la receta Vardamira1986 e iré alternando con estos hasta que me decida finalmente (o hasta que me cuadre la compra de LIDL)SupSpider!! Saludos

05 май 17 написано членом: Dieta de Fac2

Hay q fijarse xq lo 0% suelen referirse a la grasa, en cambio suelen tener un montón de azúcar, sobre todo los q vienen con frutas o mermeladas

20 май 17 написано членом: bealerele

bearele estos son otra cosa, no tienen grasa ni más azúcares que los presentes en un yogur de forma natural.

20 май 17 написано членом: aryak6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dieta de Fac2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dieta de Fac2- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

Dieta de Fac2-Изменение Веса