thiagosantosts7- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

2683 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 200,79г | Углев: 326,99г. Завтрак: Alface, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Clara de Ovo, Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса