tonasol- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя tonasol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

57,5 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1421 ккал

Жир: 95,99г | Белк: 60,11г | Углев: 77,64г. Завтрак: Café con Leche Descremada. Обед: Pan Integral, Muslos de Pollo con la Piel, Crema de Brócoli. Ужин: Mercadona Hamburguesa Vacuno, DIA Crema de Calabacin. Перекус/Другое: Martiko Foie Gras Entero de Pato Mi Cuit, Bimbo Palitos Integrales. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Секс - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonasol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonasol- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

tonasol-Изменение Веса