Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagenda48
Журнал
03 май 17
lagenda48- Журнал, 03 май 17
Параметры Пользователя lagenda48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change
71 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2017:
1218 ккал
Жир: 41,58г | Белк: 78,39г | Углев: 135,43г.
Завтрак:
Delamere Greek Goat Cheese, Egg White, Hard-Boiled Egg, Kiwi Fruit, Coffee.
Обед:
Portabella Mushrooms (Grilled), Capsicum, Mature Onions, Delamere Greek Goat Cheese, Spinach Salad, Honey Mustard Dressing.
Ужин:
Claypot Chicken Rice.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagenda48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю