Sashuliavam- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1790 ккал

Жир: 72,46г | Белк: 82,82г | Углев: 207,84г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Fruttis Йогурт 8%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Пельмени из Трески с Кальмаром. Ужин: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный, Карбонат, Яичница. Перекус/Другое: Груши. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса