Ōzge13- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Ōzge13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

105,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 35,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

2808 ккал

Жир: 108,91г | Белк: 100,90г | Углев: 408,95г. Завтрак: Beyaz Peynir, Zeytin, Peynirli Poğaça. Обед: Makarna, Zeytin, Patates Yemeği, Patatesli Poğaça, Bal, Çilek, Süt. Ужин: Moka Kahve, Burger King Çikolata Parçacıklı Bkool, İskender Kebap. подробнее ...

4639 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Учеба - 4 часа, Уборка - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ōzge13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ōzge13- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

Ōzge13-Изменение Веса