Milwinny- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя Milwinny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

97,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1699 ккал

Жир: 80,19г | Белк: 80,19г | Углев: 168,91г. Завтрак: Water, Applebee's Trios Spinach Artichoke Dip. Обед: Applebee's Trios Spinach Artichoke Dip, Friendly's Lemon Wedge, Water, Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp. Ужин: Jel Sert Company Berry Blue Typhoon Low Calorie Drink Mix Sugar Free Hawaiian Punch Singles to Go!, Bob Evans Dinner Rolls, Ketchup, Blueberry Pie (Two Crust), Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp. Перекус/Другое: Peanuts, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Mango. подробнее ...

4354 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 6 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа, Аквааэробика - 1 час, Велотренажёр - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milwinny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milwinny- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

Milwinny-Изменение Веса