olgunchik10- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

72,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

2193 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 162,05г | Углев: 231,55г. Завтрак: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: 36 Копеек Ряженка 2.5%, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Котлеты Куриные Рубленные, Ярмарка Кускус. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Тилапия, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Перекус/Другое: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Орехи Кешью, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Окей Груша Конференс, Грейпфрут (Розовый и Красный), Лента Яблоко Семеренко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса