irispach- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя irispach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

962 ккал

Жир: 12,32г | Белк: 26,90г | Углев: 189,34г. Завтрак: Panco Bolacha Maria, Italac Leite Desnatado, Toddy Achocolatado Light, Mamão. Обед: Basilar Macarrão Ninho, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Перекус/Другое: Garoto Bombom Ao Leite, Mamão, Bilu Pipoca Doce. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irispach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irispach- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

irispach-Изменение Веса