Addamiana- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя Addamiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1011 ккал

Жир: 26,86г | Белк: 92,31г | Углев: 105,42г. Завтрак: Energy Diet Smart Food. Обед: Лук, Помидоры, Помидор Тушеный, Баклажаны Гриль. Ужин: Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Веселый Молочник Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Сливочные или Сахарные Печенья, Махеевъ Джем Лимонный, Диетмарка Отруби Ржаные, Ого Отруби Пшеничные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. подробнее ...

1685 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addamiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addamiana- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

Addamiana-Изменение Веса