thiagosantosts7- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

2666 ккал

Жир: 58,58г | Белк: 199,95г | Углев: 329,57г. Завтрак: Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Clara de Ovo, Ovo, Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Ужин: Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса