adamsmitheng3- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

2048 ккал

Жир: 97,47г | Белк: 163,21г | Углев: 126,51г. Завтрак: Tesco Breaded Chicken Goujons, Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats, Chicken Breast, Apples. Обед: Boiled Egg, Red Onions, Chicken Breast, Tomatoes, Beetroot. Ужин: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Boiled Egg, Cathedral City Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Moser Roth Finest Dark Chocolate Orange & Almond, Coffee with Milk. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса