Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1503 ккал
|
Жир: 45,07г | Белк: 114,19г | Углев: 165,17г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб. Обед: Каждый День Лечо, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Карат Сыр Домашний. Ужин: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Каждый День Молоко 1,5%, Calve Майонез Легкий, Fish House Снежный Краб, ФЭГ Огурцы Соленые, Укроп, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу, Меридиан Крабовое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Домашний 4%. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. подробнее ...
|
Набралось 3,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ReginaMariya-Изменение Веса
|
