Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 29,8 кг.
Еще предстоит сделать: 13,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1892 ккал
|
Жир: 75,87г | Белк: 71,18г | Углев: 257,92г.
Завтрак: Donuts, Body & Fit Kokosolie, Natrena Vloeibare Zoetstof, Kurkuma, Zwarte Peper, Gember, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Yakult Yakult Light. Обед: Greenfields Runderrookvlees Lichtgezouten, Philadelphia Bieslook Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Komkommer (met Schil), Koffie, Den Eelder Geitenkarnemelk. Ужин: Jumbo Fijne Mie Nestjes, Monini Olijfolie Classico, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, AH Nasi-Bami Vlees, Myprotein Pindakaas, AH Basic Flower Honey, Kikkoman Sojasaus Less Salt, Limoensap. Перекус/Другое: Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Banaan, Body & Fit Happy Beans, Appel. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bontehond88-Изменение Веса
|
