MarinaErmakova- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя MarinaErmakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

64,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

798 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 47,94г | Углев: 90,85г. Завтрак: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Вареное Яйцо. Обед: Приготовленная Морковь, Гречка с Мясом, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaErmakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaErmakova- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

MarinaErmakova-Изменение Веса