Sashuliavam- Журнал, 02 май 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2017:

1910 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 111,87г | Углев: 222,49г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе. Обед: Хлеб Черный, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Ужин: Rich Сок Апельсин Манго, Запеченная или Жареная Треска, Vитамин Бельгийская Смесь. Перекус/Другое: Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 02 май 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса