JenKatja- Журнал, 24 фев 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2012

76,7 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2012:

1310 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 37,68г | Углев: 184,49г. Завтрак: 1% milk, raisin and spice oatmeal. Обед: strawberry jelly, jif peanut butter, bimbo wheat bread. Ужин: whipped cream, mint gelato, parm cheese, olive oil, garlic, tomato, eggplant, rigatoni. Перекус/Другое: apple. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 24 фев 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса