drgeneral- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя drgeneral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1877 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 61,84г | Углев: 295,63г. Завтрак: Банан, Вареное Яйцо, Избенка Биотворог с Тыквой, Избенка Запеканка Творожная Черника, Избенка Молоко 3,2%. Обед: Избенка Молоко 3,2%, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Груши, Яблоко. Ужин: Доширак Чан Рамён. Перекус/Другое: Kinder Шоколад, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Банан. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drgeneral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drgeneral- Журнал, 01 май 17

Оставить свой Комментарий

drgeneral-Изменение Веса