Khaoe- Журнал, 01 май 17

Параметры Пользователя Khaoe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2017:

1464 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 107,73г | Углев: 60,77г. Завтрак: Tomates, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Café (Infusão), Abacate, Equaliv Ômega 3. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Sobrecoxa, Pronto Light Abobrinha Italiana, Pronto Light Cenoura, Nestlé Creme de Leite. Перекус/Другое: Essential Nutrition D-Ribose, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado, Black Skull Creatina, Integralmedica Glutamina, Probiótica MCT Powder, Optimum Nutrition Whey Protein. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khaoe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khaoe- Журнал, 01 май 17

Оставить свой Комментарий

Khaoe-Изменение Веса