Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2012
|
106,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 33,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1881 ккал
|
Жир: 141,83г | Белк: 100,56г | Углев: 59,77г.
Завтрак: Green Olives with Pimento, Cream cheese, Butter, Boiled Egg, Espresso with 4 oz water added, hellmans real mayonnaise, MIM Muffin in a Minute. Обед: My Oil and Vinegar salad dressing, Green olives, Ground beef 85%, mustard, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Tomatoes, Banana pepper rings, Italian sausage, Pepperoni, Mozzarella cheese, Basil, Olive oil, Balsamic vinegar, Black olives, Mushroom, Mushrooms, Spinach, Lemon, Iced tea. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
